足首に装着し紐で結ぶタイプのアンクルウェイト。 オレンジ色の帆布とベージュの皮でできています。 内側に鉄の棒が10本装填されています。 逆さにしても鉄棒は落ちてきません。 むぎゅっと布をめくると鉄棒を抜くことはできるので 重さ調整もできると思います。 鉄棒1本の重さ　110g 全て装填した片足の重さ　1.18kg 高さ　13〜14㎝ 男女兼用 重いので歩いているとずれてきます。 鉄棒が入っているので足首の自由が奪われるため、ウォーキングには不向きと思います。 その場足踏み、または椅子に座ったまま足の上げ下げする 筋力トレーニングによいと思います。 なかなか凝った珍しいデザインですので、コレクターの方いかがでしょうか。 目立つ汚れや傷はありませんが、長期保管していたので 自然の汚れはあります。 説明書はありません。現物のみです。 ご理解いただける方にお願いします。 #アンクルウェイト